lunedì 28 giugno 2010

giorno 85


eccomi qui...ancora troppo cicciona..si voglio dimagrire, nn voglio essere anoressica..


a me piace mangiare, perchè fa parte della vita... certo io sbaglio, nel senso che mangio troppo, nn riesco a controllarmi... ecco la mia dieta consiste in questo.. trovare l'equilibrio, mangiare ma senza esagerare, senza alzarmi dal tavolo sentendomi scoppiare..


ogni tanto accade ancora ma di giorno in giorno ci sono dei miglioramenti...


dimagrire è uno dei miei principali obiettivi, ma nn è solo quello l'obiettivo.. per me è importante anche rassodarmi... sono anche flaccida =(.


vorrei anche curarmi di più e quindi essere più bella esternamente. nn è superficialità... si sono vanitosa ma nn sono solo questo...


vorrei anche laurearmi... in questo momento sono in crisi con lo studio purtroppo avrei bisogno di una persona che mi rimetta in carreggiata, da sola nn ci riesco, nn lo so perchè!!! forse perchè mi devo svegliare e capire che solo io posso farlo! si sicuramente è così.. be allora inzio a lavorare anche su questo... vi farò sapere..


quello che sto facendo in questi giorni è proprio questo... prendere quello che nn va nella mia vita, quello che mi rende triste e trovare una soluzione per migliorare e risolvere la situazione...

NON DEVO ANDARE PIANO PIANO, DEVO AGIRE, CI VORRA' DEL TEMPO CMQ MA ALMENO STO FACENDO QUALCOSA.

in questi 85 gg nn ho fatto praticamente niente, o forse sono serviti ad arrivare a questo punto..

LA COSTANZA PREMIA CHI LE E' FEDELE e io a tutti costi ci devo riuscire, è inutile piangere sul latte versato, è inutile immaginare senza fare qualcosa...

bisogna rimboccarsi le maniche, lottare e ottenere quello che si vuole!!!

e io lotterò con tutte le mie forze la pigrizia, l'impazienza e l'ingordigia che mi assalgono, come lupi sulla preda, immobilizzandomi...nn sarò il loro cibo!!!!!!!!

ora basta... non lo permetterò di nuovo, ho degli obiettivi e li devo raggiungere! con fatica, lo so! ma nn ho paura...


e finalmente sarò soddisfatta di me stessa... devo ammettere che lo sono già ora... sono felice di questi miei buoni propositi che sono già realtà!!




venerdì 25 giugno 2010

giorno 82...











ciao a tutteeee...




si oggi sono euuforica, sono le 10 del mattino e ho già fatto tutto quello che dovevo fare in casa (riguardo le pulizie ecc) ora sono un pò al pc e fra circa un'orettta vado al mare!!!





faccio ancora schifo!! sono enormemente enorme!!!





cazzi miei...rimedio?





allora tanto per cominciare 200 addominali al giorno, 100 squat , 20 minuti di cyclette poi ovviamente camminare il più possibile e correre in acqua!!!





abbronzarmi, ma nn bruciarmi... idratarmi.. bere tanto... mangiare poco...idratare anche i capelli...





divertirmi, nn essere pigra, riappacificarmi, essere più generosa, più volenterosa, più studiosa, più socievole, più simpatica...





essere più alice =)





CONSIGLI????????????? ne ho veramente bisogno

giovedì 24 giugno 2010

giorno 81


cosa esser tu???

nn so cosa sono, ma so cosa voglio diventare..
ce la posso fare

(scusate ma ho bisogno di autoconvincermi)

mercoledì 23 giugno 2010

GIORNO 80
















ok mi sono ripresa dalla crisi momentanea degli scorsi giorni, eccomi qui... sto scalando per arrivare in cima alla montagna... sono lentissima ma arriverò in cima e li sarò felice =) piano piano si migliora, si impara dagli errori. si sono abbastanza critica nei miei confronti, forse un pò meno severa... e quindi devo darmi altre lezioni di disciplina.. si sono una piccola soldatessa.. che vuole migliorarsi, che ama la moda e i libri, mi piacciono i numeri e la logica.. mi piace la nostra mente e cercare di capire come funziona, mi piacciono i sogni, ma sono una persona coi piedi per terra. sono una contraddizione unica...





sono inspiegabile...





nemmeno io cerco più dicapirmi... voglio solo stare bene con me stessa e per farlo dovrò riuscire a scalare da solo la più ardua delle montagne... quella del "benessere" costruito da me...sarà difficilissimo, ma che sogno...





si alice combatti per provare quelle sensazioni che ora solo puoi immaginare.. ne vale la pena





lunedì 21 giugno 2010

giorno 78!




be che dire... sto male, nn per colpa della dieta.
nn lo so cosa mi prende... trovo ogni pretesto per litigare con chiunque...
nn mi sopporto neanche io, periodo nero... sono una cogliona...
la colpa è solo la mia, sto male perchè nn sto dando il massimo... che senso ha vivere la vita come un vegetale.... cazzo alice datti una svegliata!!! grrrrrrrrrrrrrr mi viene da piangereee
bhe datti una regolataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ok ok ok ora mi darò un voto, oggi ho fatto schifo mi becco un 4!
devi dimagrire devi agire

domenica 20 giugno 2010

giorno 77





























faccio schifosamente schifo!! basta nn mi sopporto più! sono un'imbecille...







DEVO DIMAGRIRE







ce la devo fare a tutti i costi...........







scusate sono di poche parole... provo solo schifo per me stessa...







sabato 19 giugno 2010

giorno 76: nervoso




oggi sono nervosa, sono arrabbiata col mio ragazzo, nn so se devo uscire o meno con le mie amiche .. spero ci sia posto in macchina per me.. insomma sono depressa! uffaaaaaaaa
oggi pomeriggio mi sono pure abbuffata e infatti nn ho nemmeno fame e dunque nn cenerò..
che nervosooooooooooo
brutta stupida che nn sono altra! nn mi sopporto certe volte grrrrrr. spero di uscire così bevo qualcosa e per un pò mi dimentico di essere una stupida GRASSONA
voi come state??

giovedì 17 giugno 2010

giorno 74: wonder woman









eccomiiiii... si oggi sono proprio energica!!!ho deciso che devo sconfiggere la pigrizia perchè quando sono pigra nn sono felice, sono insoddisfatta... allora nn è quello che voglio!!! ergo mi do da fare... ho bisogno di disciplina, basta stare sdraiata sul letto o sul divano attaccata al pc... posso starci massimo un'ora tutto il resto della giornata lo passerò a pulire casa... così aiuto la mia mamma.. devo lavare la macchina e dopo aver anche studiato esco in giro o vado al mare!!
si insomma farò di tutto tranne che rimanere ferma.. così sarò più attiva e più felice... e poi brucerò anche di più quindi..
mi rimbocco le maniche!!!
il mio da fa ancora schifo ma piano piano perfeziono tutto...
si alice disciplina!
sono una super donna!!!!
hahahaha

lunedì 14 giugno 2010



ciao bellezze... oggi sono superconfusa... però sto girovagando per internet alla ricerca di cibi sani ecc..
sicuramente le carote nn possono mancare in una dieta......


Le carote sono la fonte di vitamina A per eccellenza: i carotenoidi, pigmenti presenti nelle piante della cui famiglia fa parte il beta-carotene, furono individuati per la prima volta in questi vegetali.
Sono anche una buona fonte di flavonoidi, pigmenti antiossidanti benefiche per il sistema cardiovascolare.
Le carote sono i vegetali contenenti la maggior quantità di carboidrati ad alto indice glicemico, infatti l'indice glicemico delle carote è molto alto, pari a 75.
Questo potrebbe far credere che siano un alimento da evitare, in realtà la quantità di zuccheri per 100 grammi di prodotto è molto piccola (7.6 gr), quindi per assumere una quantità di zuccheri significativa (per esempio 50 grammi) occorre una quantità di carote molto grande (650 grammi).
Le carote hanno poche calorie e un indice di sazietà abbastanza elevato, il che le rende un alimento ideale da assumere come spuntino o come contorno, crude o cotte.
Le carote hanno pareti cellulari molto dure e la cottura, anche molto breve, le rende più digeribili e aumenta la disponibilità dei nutrienti in esse contenuti.
DONATELLA COSA CI CUCINI CON LE CAROTE???CONSIGLI????


poi nn sapendo cosa fare ho frugato tra i miei ricordi ed ecco un foglio con scritta la poesia di petrarca





Solo e pensoso i più deserti campi
vo mesurando a passi tardi e lenti,
e gli occhi porto per fuggire intenti
ove vestigio uman l'arena stampi.

Altro schermo non trovo che mi scampi
dal manifesto accorger de le genti;
perché ne gli atti d'alegrezza spenti
di fuor si legge com'io dentro avampi;


sì ch'io mi credo omai che monti e piagge
e fiumi e selve sappian di che tempre
sia la mia vita, ch'è celata altrui.

Ma pur sì aspre vie né si selvagge
cercar non so ch'Amor non venga sempre
ragionando con meco, et io co llui.

questa è una delle mie poesie preferite: è stupenda... premetto che son passati ormai tanti anni da quando l'ho studiata però un pò mi ricordo il significato.
laura l'amata, è morta, lui ha dato i voti per diventare prete e dunque nn poteva amarla..per poter esprimere tutto il suo dolore va da solo in campagna in modo da nn farsi vedere dalle persone che guardandolo in faccia capirebbero tutto. solo il paesaggio conosce quello che prova l'autore... qualcosina del genere... poco importa a me fa venire i brividi solo leggerla!!!!

per il resto.. nn ho ancora mangiato niente.. vediamo a pranzo che succede..
ora vado a cercare un rimedio contro la pigrizia o meglio come essere più attive

sabato 12 giugno 2010

giorno 69


ciao bellezze!!!come state?? io sono di nuovo un pò giù, un misto tra tristezza e malinconia mischiato a rabbia nei miei confronti... il fatto è che non mi sento capita, da nessuno, forse il fatto è che nn mi capisco neanche io...
mi sento sola in questo periodo, lo so che se dicessi "ei mi sento sola" mi farebbero tremila discorsi sul fatto che nn è così e me lo dimostrerebbero anche, ma se nn dico niente nessuno se ne accorge... il mio ragazzo si.. ma nn è bravo con le parole e poi nn sa mai come prendermi... forse nn si accorge che quando provo a sfogarmi con lui subito mi blocca! si sente sempre accusato!!

vabbè tornando a noi, sono ancora grassa e per giunta avendo una specie di dermatite sono anche a pois!!!!
grrrrrr
sono pigra.. mi faccio schifo... ALICE CAZZO ALZATI PRENDI IN MANO LA SITUAZIONE!!!!!!!!

niente da fare!
nn ci riesco... lotto con me stessa ogni tanto vinco io... ma quasi sempre alice pigra!!!

scusate lo sfogo ma dato che nn posso mai dire quello che penso a nessuno ne parlo qui...


p.s. sapete che fa benissimo alla pelle la maschera all'argilla??
provatela

VIVA LE ZEPPE!!!
ecco sono matta!!!

AGGIORNAMENTO

nn so se avete mai letto i miei obiettivi... tra i tanti c'è quello di prendermi la patente, ma costa tanto e quindi è impossibile prendermela... invece cosa mi è venuto in mente?? di fare un salvadanaio per mettere i soldi, nn riuscirò a prendermela cmq però che ne so fra un anno ci sono abbastanza soldi per prendermela..
nn mi sembra una brutta idea, cosa ne pensate??

martedì 8 giugno 2010

giorno 65: evviva l'estate

la mia città dall'alto =)



































alcune spiagge




il parco


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siiii che bello!! adoro il caldo e la bella stagione... sono di buon umore nonostante il mio lardo in vista.. e vabbè ANCORA PER POCO... 47 sto arrivandoooooooooooooooooooooooooo

mi sto dando da fare ultimamente... anche oggi ero in palestra e l'allenatore mi ha fatto fare tantissimi esercizi per le gambe... si sarà accorto anche lui che ho bisogno di rassodare il mio culo flaccido!!!!!!!!!!

vi piace la mia città??
bhe ora vado a prepararmi... il mio amore fra poco arriva =P <3
raccontatemi le vostre città.....
un abbraccio

sabato 5 giugno 2010

giorno 62: prova costume





























ahhhhh a mezzogiorno vado al mare.... e si prima o poi doveva arrivare questo giorno... grrrr

avrei dovuto utilizzare meglio questi 62 giorni... vabbè tanto mia mamma oggi mi ha detto che sono dimagrita anche se si ricorda di me molto più magra... e si nn sono obesa ma neanche in forma!!!muop


di positivo c'è il fatto che prenderò un pò di colorito, sarò in una spiaggetta dove siamo solo io e la mia amica e che mangerò le carote per pranzo.. lontano da pasti preparati da mia mamma.. così nn cado in tentazione
nn ho ancora comprato un costume quest'anno, sicuramente lo comprerò da calzedonia!! sono stupendi.. ne ho già addocchiato uno ma nn trovo la foto...
cmq le foto sono alcuni costumi della collezione calzedonia 2010 con modella gisele! è proprio bellissima!