DACCAPO

REPLAY

2010-11-17T13:49:00.002+01:00

Per l'ennesima volta cambio tutto... riinizio tutto, perchè per ovvie ragioni avevo abbandonato tutto! la mia vita stravolta va riportata in riga!! per arrivare un pò piu' in alto.. e così via...

ALTRO GIRO NUOVA CORSA..

grazie di cuore

2010-11-11T10:24:00.003+01:00

la verita' siete le uniche persone che mi avete detto parole confortanti... ora sto un poò meglio.. è una strana sensazione perchè per me è come se fosse ancora a casa sua, però ho più paura del buio e di stare sola!

la vita deve andare avanti, anche se penso a lei ogni giorno!
per fortuna ho poco tempo per pensare, alle 9 sono all'università, pranzo e vado a lavoro alle 2 sino alle 9! studio lavoro e ragazzo monello... nn ho tempo per fare tutto quello che vorrei o forse sono io che non lo voglio trovare!
cmq sono abbastanza affacendata anche così, quindi nessuno mi criticherebbe mai ( solo io penso che nn sia abbastanza quello che faccio), o avrebbe da rimproverarmi qualcosa, a casa faccio poco o meglio niente, non ci sono mai, ma nessuno mi sgrida.. vado bene così...per me invece perdo ancora un sacco di tempo.. e sono ancora inconcludente! devo essere più energica.. senza stancarmi troppo ovviamente, ma posso fare qualcosina in più di certo!!!

ovviamente ho lasciato stare la dieta in questo periodo, ora mi rimetto sotto!
ovviamente non sono ne dimagrita ne ingrassata... solo uguale perchè continuo a fare le stesse cose.

INVECE E' TEMPO DI CAMBIARE... infinito il tempo, è sempre il momento giusto.. basta fare quel piccolo passo che ti rende fiera...
non occorre salire la scala con un solo salto, ma passo dopo passo, gradino dopo gradino migliorarsi.. bisogna solo salire il gradino invece che guardare la fine della scala e pensare di non riuscirci o sedersi sul gradino come me.. devo riprendere a salire

ciao nonnina

2010-11-04T10:58:00.002+01:00

questo è per la mia cara nonnina che non c'è più... ha lasciato un vuoto grande in tutti noi, è cambiato tutto... non è più niente come prima...e tutto sta ancora cambiando... come faremo non lo so... credo si sopravviva anche a questo! che triste non rivedere mai più una persona sapendo che non la rivedrai mai...
nonna ti volevo davvero bene... forse non te l'ho dimostrato... o almeno avrei potuto fare di più, perdonami, perdonami per tutto... scusami...
ora proteggi mamma... lo sai che è la persona che ti ha amato più di tutti e non ti ha mai lasciato sola!! dalle conforto e forza per andare avanti... io verrò a trovarti, purtroppo non tanto spesso dato che sei lontana... ma ti penso tutti i giorni e sarai sempre nel mio cuore.
è una sensazione strana, incomprensibile, per me sei ancora a casa.. e se penso che non ci sei mi si apre un buco enorme nel petto e le lacrime scendono... dove sei ora stai bene...
lo so, ma quel posto è troppo lontano da noi...ti voglio riabbracciare... ti voglio parlare...anche una sola ultima volta.. purtroppo non è possibile...
ti voglio bene per sempre nonnina... ti amo

GIORNO 94: UN PASSO DA GIGANTE

2010-10-14T08:31:00.003+02:00

ciaoooo amorine come state?? io bene anzi benissimissimo =)

scusate se le mie visite al blog sono diminuite drasticsamente, ma ho davvero pochissimo tempo,

infatti nn ho più un secondo libero tra lavoro e università, e il tempo libero lo passo studiando o con le mie amiche o con il mio ragazzo... e dunque non sono mai a casa -.-

cmq oggi sono felicissima, perchè ho smesso di fumare ieri alle 22:10 circa... lo so che è poco credibile, ma nn toccherò più la sigaretta, nn ci ricascherò.

oggi mi sento libera ed è anche tutto più chiaro... anche io come tanti ho letto il libro di allen carr,

avevo una paura tremenda mentre leggevo, paura di smettere, di non riuscire a smettere, sentimenti contrastanti si, ma la paura era la stessa e dunque è quella che sono riuscita a sconfiggere, la paura, mi sono fumata l'ultima sigaretta contentissima che fosse l'ultima.

sono stata cos' sciocca... solo ora capisco tutto!!!!!! era quello schifo che mi fumavo ad rimbecillirmi, e credetemi, ci sono arrivata solo ora.

quante volte mi sono lamentata della mia pigrizia?? erano le sigarette, si ti tolgono energie e poi te ne danno un pò per alleviare l'astinenza tra una sigaretta e l'altra, non so se si è capito cosa intendo... cmq ero proprio ceca a non accorgermene, questo spiega il perchè appena spenta la sigaretta volevo fare un sacco di cose, ma dopo 10 minuti mi passava l'entusiasmo, era la vocina che voleva una sigaretta e non mi faceva fare nient'altro se nn farmene fumare un'altra e così via!

lo so, se c'è qualche fumatrice penserà che sia strano quello che dico, io stessa sarei scioccata se qualcuno solo l'altro ieri mi avesse detto che ciò che odio di me è colpa in gran parte delle sigarette, che nn ti aiutano ma ti gravano di altri problemi...

ora mi accorgo che è così...

se ci penso ho iniziato ad ingrassare da quando ho iniziato a fumare... si perchè la fame e la voglia di fumare sono quasi identiche e a casa dove nn potevo fumare, la fame di sigarette cercavo di attenuarla mangiando, ma quella fame anche se ero piena come un uovo nn passava, ma certo!!! non era fame ero solo in cerca di farmi del male affumicandomi

bhe ora ho aperto gli occhi e sto davvero bene...

a quelli che fumano consigliodi leggere il libro, leggere non fa mai male, può essere un punto di vista interessante.. e salvare le nostre vite anche se noi facciamo finta di niente o pensiamo di smettere un giorno... si ma quando??

sono super super feliceeeeeeee

più libera, più padrona di me stessa, più volenterosa, meno triste, meno pigra, meno malata, meno grassa!!!!!!

GIORNO 70

2010-09-20T11:28:00.002+02:00

ecco un'altra mattina sprecata.. sono bravissima a sprecare le mie giornate..

per fortuna che almeno lavoro altrimenti sarei del tutto inconcludente...

a proposito, mi hanno rinnovato il contratto con un mega contrattone.

-.-"

28 giorni

meglio di niente.. ma sti cazzi sono costantemente in bilico sull'orlo di un burrone... c'est la vie..

sono stabile a 54.6

dopo aver passato 4 giorni a mangiare come un maiale..

meno male!!!!!! stamattina ho già fatto danno, quindi questo è il 5 giorno consecutivo che mangio come un maiale... che bello.. proprio una bellissima giornata -.-"

quanto mi vorrei prendere a calci da sola...

o a schiaffi ciaf ciaf

giorno 68

2010-09-18T08:47:00.013+02:00

eccomi qua... peso attuale 54.6 praticamente non vario quasi mai, anche se ogni tanto a stomaco vuoto il 53 salta fuori... dura poco, perchè poi mangio ed eccomi di nuovo a 54! grrr

stamattina c'è freschetto siiiiiiii, forse piove pure... anzi probabile XD... la cosa bella è che ha fatto bel tempo tutta la settimana e oggi che è il mio giorno libero probabilmente diluvia XD

uhauahahauh e vabbè oggi sarò a pranzo da mia zia... e qui la tentazione è molto ma molto grande....mia zia cucina sempre piatti orientali che io adoro!!! grrrrr

sarà un cataclisma, ma io nn mi preoccupo perchè se mangio tanto (e credetemi tanto, nn normale)..nn ingrasso!!

rimango al mio 54, massimo 55, ma l'indomani sono di nuovo a 54...

come dicevo prima il freschetto sta arrivando e vorrei andare a correre... anche se mi viene un pò difficile perchè ho paura di andare da sola al parco o per strada..nn ci si può fidar più di nessuno e il parco è pieno di brutta gente.. per strada.. mi vergogno... lo ammetto!! troverò una soluzione..

ieri notte mi sono ubriacata con il mio lui =) uhahahaha ha iniziato a dirmi che mi stava parlando col cuore... che io ero bella e nn sa cosa ci faccio con lui, poi ha detto che secondo lui avevo un altro perchè era impossibile, merito di più -.-"

gli ho spiegato che nn era così poi mi ha detto che sono una stronza, una tritapalle e che rompo sempre ma mi ha detto di rimanere così di nn cambiare mai...

che ci amiamo anche se non abbiamo niente in comune e litighiamo tutti i giorni.. e mi ha detto che se io lo lascio lui se ne farà una ragione, perchè non mi merito lui ma di meglio...

amore mio ma cazzo dici???????????

ti amo e sei il migliore... questo basta!!! lui nn legge il blog, nn sa che esiste... nn ho nessuna intenzione di dirglielo, già una volta mi aveva beccato guardando qualche blog e si era incazzato... dissi che dovevo fare una ricerca... ci cascò....

per il resto tutto è fermo... ma i miei obiettivi verranno raggiunti lo stesso....uahuahahhahahaha (risata malefica)

si sono sicura di farcela!!!!!

p.s. in foto sasha pivovarova

giorno 64

2010-09-14T16:45:00.002+02:00

avrei tante cose da dire, vorrei fare tantissime cose.... avrei vorrei farei...

ecco il problema.. nn devo usare il condizionale!!!!!!!!!

su alice su piccola cara, rimboccati le maniche... ti fa solo bene... sputa fuori tutto quello che ti logora, sfogati, grida ma fai qualcosa ok???

ok, azione ecco quello di cui ho bisogno azione azione e ancora azione... ce la farò con le mie gambe

SONO PRONTA

posso farcela!!! ce la sto già facendo

e nn mi arrendo

groviglio di pensieri che si snodano piano piano... devo scappare.. devo fare... devo agire

siiiii buona volontà zero pigrizia

ECCO UNA MIA GIORNATA POSITIVA

giorno 61: pensieri sparsi e obiettivi raggiunti e non

2010-09-11T16:49:00.006+02:00

devo darmi da fare, per questo motivo la prima cosa che ho fatto è pensare a gli obiettivi che devo raggiungere per sentirmi felice!!

mi reputo abbastanza fortunata nella vita e non ho alcun motivo di stare male... ok non sono bellissima ne altissima... ma penso di essere almeno carina quindi mi devo curare di più! perchè questa è la fottutissima verità: SE NON SEI CARINA NON TI CAGA NESSUNO!!

lo so perfettamente che conta di più essere intelligente, buona e altre virtù, puoi avere tutto.. ma se sei una cozza grassa nn vieni considerata poi tanto dalla società!

si questa è la triste verità!

e io non condivido questo pensiero che inconsciamente guida la massa.. però il bello piace a tutti! a chi non piace il bello??

e quindi eccomi ad adorare chanel, dior, cavalli versace ecc

ringrazio con tutto il cuore zara h&m e berska per aver permesso a me (nn ho i soldi per grandi marche) di potermi vestire come piace a me con il mio stile e senza spendere niente, rimanendo cmq abbastanza alla moda!! (oggi sono particolarmente narcisa!!)

ogni giorno infatti non mancano complimenti da amiche e colleghe per come mi vesto...

almeno in qualcosa vengo apprezzata!!!

quando ero povera... (o si lo sono stata... avevo solo un paio di pantaloni e quando non asciugavano non potevo uscire (se non in mutande... nn credo che sia legale però))

sognavo davanti ai negozi e ora posso entrarci!! è una sensazione bellissima!!!

alle medie infatti non ero considerata un granchè... se non per le mie doti che niente avevano a che fare con bellezza moda ecc.

si io nn mi faccio mai abbattere e infatti ero popolare lo stesso XD anche se in una insulsa tuta da ginnastica senza marca!! e anche se qualcuno mi prendeva per il culo!

si questa è la triste verità.. e ho pianto tanto quando le mie amiche uscivano bellissime e io a casa con la mia tuta!

lasciamo perdere la mia triste infanzia... tanto ora ho l'armadio che scoppia!!! XD

ora devo domare la mia chioma... l'altro giorno ho comprato imetec bellissima creativity!! quanto l'ho adorata! e ora ce l'ho!!!!!!!!!!! (occhioni di bambina che sbriluccicano)

si sono soddisfatta dei miei progressi.. e sono arrivati i pretendenti,!! conciata meglio e più sicura di me ho conquistato parecchio, e che soddisfazione dire no guarda nn mi piaci a chi alle medie mi sbeffeggiava!! ahhahhahahahahaah che belle soddisfazioni!!

nn so forse mi accontento di poco!!

ora la mia vita procede bene, sono soddisfatta di me stessa, anche se ancora ho tanta strada da fare!

oh adesso parlo di qualcosa di un pò più profondo, io nn sono una persona superficiale!!!

be per esempio tutti mi reputano gentile e buona.. aiuto sempre tutti e difendo gli sfigati!!

perchè nn voglio che provino quello che ho passato io!!

ho anche un briciolo di cervello, sono sempre stata brava a scuola anche senza studiare, nn chiedetemi come faccio, nn lo so, per me è una cosa naturale prendere 9 e mezzo avendo letto l'interrogazione solo nell'ora della lezione prima!!

alle superiori invece sono arrivata seconda alle gare di matematica (che vittoria inaspettata)

il primo era un secchione super allenato agli indovinelli, alla matematica e alla logica... se l'è sudato.. io invece seconda così stando in giro a sbavare le vetrine guess, ck, ecc!!!

ora cmq sono all'università, e devo pagarmela io! ecco perchè nn sono a roma alla luiss!! mio sogno troppo caro da esaudire e troppo faticoso per eccellere e campare con le borse di studio! ammiro più chi riesce a fare la seconda cosa però!!

si dunque devo lavorare... lavorare, studiare,tenermi decente

sono questi i tre punti principali della mia vita... grazie ai miei genitori, che a parte i soldi nn mi hanno mai fatto mancare nient'altro (nn di certo perchè nn volevano darmeli)

devo solo gestire me stessa... nn deve essere poi complicato!!! ce la posso fare no???si che posso!!!

in sostanza i miei obiettivi sono:

-RIUSCIRE A PAGARE L'UNI (ho un lavoro molto ma molto precario!! scade fra qualche gg il contratto)

-PRENDERE LA PATENTE

-DARE 6 ESAMI

-COMPRARMI UN PAIO DI HOGAN

-COMPRARMI CINTOLA NANNI!! *.*

-METTERE APPARECCHIO

-COMPRARE UN'AUTO ( di seconda mano)

-PESARE 50 KG

-LASCIARE IL MIO BOY A BOCCA APERTA PER I NOSTRI 4 ANNI INSIEME!

ce la posso fare!!!! con impegno e denaro posso fare tutto!! spero che per voi siano cose facili da conquistare, per me sono montagne da scalare!!!

scusatemi se per l'intero post mi sono vantata... ma era solo la me stessa 15enne che ringraziava se stessa per dove è riuscita ad arrivare socialmente parlando!!

giorno 60: due mesi buttati a perdere tempo

2010-09-10T09:31:00.002+02:00

che dire... ieri mi sono abbuffata... tutta fatica sprecata!!! pranzo?? si ma niente carboidrati!!!

le cose procedono come sempre.. cioè male XD

mi devo organizzare, ci devo riuscire, devo raggiungere i miei obiettivi da qui a giugno!! ce la farò?? ce la metterò tutta lo prometto! niente pigrizia niente che possa impedirmi il raggiungimento del mio scopo: essere fiera di me... mi voglio già bene, ma sono una scansafatiche e invece adesso è tempo di regalarmi soddisfazioni!!!

sono migliorata tantissimo... ma ieri sono ricaduta e sono ritornata al punto di partenza!

ce la posso fare, nn mi arrendo

sei un essere stupendo Alice... stupisciti e stupiscili tutti

ok credo in me stessa... e anche voi dovete credere in voi stesse ok??

giorno 53: MI DEVO DARE UNA MOSSA

2010-09-03T18:37:00.003+02:00

ciao bellissime!! come state... dire che mi siete mancate è poco... scusate la mia assenza, avrei voluto scrivervi prima, ma nn l'ho fatto perchè ho passato un brutto periodo =(

volevo solo scrivere cose positive e carine.. per questo nn vi ho scritto..

ora la situazione nn è molto cambiata... anzi direi peggiorata, ma vabbè.. c'era da aspettarselo da una fallita come me...

ho ripreso a lavorare al call centre... 6 ore e 40 al giorno... sono psicologicamente distrutta XD

no dai scherzo.. mi piace come lavoro, forse perchè è anche l'unico che c'è!! l'alternativa sarebbero promozioni XD.. e vi assicuro che nn è molto meglio..

finalmente ho anche io una bilancia in camera... proprio in questo momento peso

54.7

ciò significa che nn è cambiato niente... anche se prima di pranzo pesavo 53.9!!!

settembre è iniziato finalmente! e io ovviamente spero in un buon inizio...

inizio le cose a meraviglia, ma nn ho mai la costanza, la forza e la tenacia per finirle a dovere... che stupida!!

mi sento addirittura una persona migliore... forse è solo illusione!

sono troppo pigra e mi odio per questo!!!

voglio avere energia, allegria solarità.. voglio essere sempre carina e adatta ad ogni situazione... ma poi l'entusiasmo cala e arriva il torpore... stupida stupida perditempo che nn sono altra!!!

in questi pensieri contorti qualcosa di positivo forse c'è:

- per prima cosa la voglia di farcela ( credetemi è già qualcosa credere in noi stesse)

-chi nn mi vede da tanto la prima cosa che mi chiede è se sono dimagrita =)

- mi sento un pò più carina e dunque più sicura

lasciamo perdere le cose negative perchè la lista sarebbe lunghissima... ho talmente un groviglio di pensieri tristi che nn riesco più nemmeno ad esprimerli...

ma ce la devo fare costi quel che costi =) MI DEVO SVEGLIARE!!

voi come state??

ora faccio subito un giretto per vedere come state =)

giorno 35

2010-08-16T20:47:00.002+02:00

eccomi qua... alla fine per ferragosto ho indossato una cannottierina bianca con i pantaloni neri a vita alta e le zeppe bianche... i pantaloni erano S di Zara... quindi ero contentissima e ho ricevuto un sacco di complimenti dalle amiche e il mio ragazzo nn faceva che ripetere che doveva fare il cane da guardia a me tutta la sera perchè stavo troppo bene....

be forse le persone esagerano... mi sentivo bene... ma nn ero così BELLA

mi devo curare di più... così sarò più sicura di me... nn che ora nn lo sia.... però sai a volte ho paura che arrivi una più bella e più brava di me e si porti via il mio amore =(

lo so che è stupido, ma nn improbabile... nn sarebbe il primo... io questo nn lo voglio, curare la mia mente ma anche il mio aspetto sarebbe perfetto... perchè cmq sentendomi bella sarei più disinvolta a letto... e gli uomini amano ste cose.... ovviamente nn voglio essere la ragazza bambola...

lui mi rispetta, sa come sono ma vorrei stupirlo...

.....

e soprattutto per una volta vorrei tornare di nuovo a stare bene con me stessa...

giorno 33

2010-08-14T10:20:00.002+02:00

evvai stanotte tutti si divertiranno... forse anche io ma nn credo!

cosa indossare?? domanda critica... voi che farete???

passando da un argomento all'altro, devo prefiggermi degli obiettivi e raggiungerli!! devo impormi disciplina e forza di volontà... mi coccolerò ma nn sarò pigra.... ora ci penso un pò e poi aggiorno!!

mi dispiace tantissimo entrare così poche volte =( mi mancate

giorno 28

2010-08-09T19:37:00.002+02:00

ciao amorine mieeee!!! uffi due settimane senza scrivere qui!!! quante cose sono di nuovo cambiate che nn so proprio da dove cominciare!!!

be per prima cosa sono ritornata al call centre e nn lavoro più in lavanderia....

notizia importante........oooooooooo rullo di tamburiiiiiiiii

SONO DIMAGRITA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

nn so di quanto...però posso permettermi di indossare una gonna bianca di bershka taglia 38 (cioè la 40 italiana)

infatti mia mamma è contentissima, dice che ero grossa e che ora sto molto meglio...

la bilancia di mia nonna (dunque arcaica) nn so quanto possa essere affidabile, quindi preferisco andare in farmacia (come mi ha suggerito mia mamma, "vai nella stessa, così hai la stessa bilancia"......

uhauhauahuah quindi sono felice di questa mia magrezza! anche se ancora la 40 italiana di zara nn mi sta!!! XD

la cosa buffa è che nn ho rinunciato a niente... sono dimagrita così senza motivo... anche se io penso sia in parte dovuto al cambiamento di pillola!!!

bo chissà! una cosa è certa... posso fare di meglio... innanzitutto nn ingrassare e seconda cosa rassodare... dopo di che perdere ancora un chilo o due.....

50/48 kg sarebbe perfetto....

nn voglio le braccia da camionista che ora mi ritrovo....

e voi che fate di bello???

giorno 14

2010-07-26T17:56:00.003+02:00

amorine mie come stateeeeee???ahhh nn sapete quanto mi mancate =( vi penso sempre.... ma ho sempre meno tempo.

bè di novità ce ne sono un pò.... RITORNERO' A LAVORARE AL CALL CENTER!!!!!!!!

quindi addio lavanderia industriale XD!!!!! poi vi farò sapere di più! quando torno da lavoro mi abbuffo ancora, ma ce la farò!!!!!!!!!!!!!!!

ultimamente mi sento più bella... nn so perchè ma mi piaccio di più (ovviamente parlo solo del viso XD)

mi stannno piacendo anche i miei capelli da 2 giorni =)!!!!!!!!!!!!

hahahahhaah fra i tanti complimenti ricevuti c'è anche quello dove io sono uguale a letitia casta! auhauhauaauhauah ma dove?? magariiiiiiiiiiiiiiii

lei è stupenda! io no! però guardandola bene lontanissimissimissimissimissimissima c'è -.-'

che illusa che sono!

altre novità??

ho una ciste alll'ovaio sinistro -.- per fortuna che sentendomi strana sono andata dalla ginecologa.. niente di grave, la terremo sottocontrollo... la pillola che stavo prendendo, nn serviva a niente!!! ero anche scoperta!!! Xd per fortuna niente gravidanza!!!!!!!!

ora l'ho cambiata... vedremo fra un mesetto come va!!! per il momento castità!!! hahahha si aimè mi fa un pò male la pancia e le tette!!! grrrrrrrrrrr

speriamo vada tutto per il meglio...

ecco una mia considerazione, ho la mente affetta da dca ma il mio subconscio e il mio corpo nn lo sanno e continuano a farmi mangiare troppo... nn decido io, decidono loro.... ma poi li fermo sennò divento obesa!

CONTROLLO DOVE SEI????

PRENDIMIIIII

voi come state??

ecco in foto letitia casta.... hahaha per rimanere in tema

giorno 10

2010-07-22T08:15:00.002+02:00

ciao a tutte! scusate l'assenza... ma tra problemi e lavoro ho pochissimo tempo =(

il lavoro è massacrante... caldo infernale e movimento no stop per 6 ore e 40

tutto molto bello se riuscisssi a nn abbuffarmi appena tornata a casa!!

scusate il post minimal, tornerò con buone notizie! un bacio a tutte

giorno 5

2010-07-17T13:57:00.002+02:00

evvaiiiii MARTEDI' INZIO A LAVORAREEEE.

mi aspettano giornate massacranti!!! ma per due mesi si può fare...

l'orario per il momento è dalle 10 e 30 17 e 15..quindi mangerò lì.... oddiooooo

cosa mangerò???di certo nn un panino.. nn mi piacciono (almeno qualcosa che nn mi piace c'è!)

però da portare e mangiare in poco tempo cosa c'è oltre il panino?

dubbio....

giorno 4

2010-07-16T11:28:00.003+02:00

HO CREATO UN ACCOUNT SU FACEBOOK....

CHI VUOLE MI CHIEDA PURE L'AMICIZIA, IL MIO NOME è ALICE DIETA E LA FOTO DEL PROFILO è QUESTA QUA...

LO SO IL NOME FA UN Pò PENA... CHI DI VOI HA UN NOME PIù CARINO DA SUGGGERIRMI....

PER IL RESTO VA TUTTO UNO SCHIFO!!!!!!!!

giorno3

2010-07-15T14:50:00.002+02:00

fa caldissimoooooooooo....

bhe oggi è un'altra giornata mediocre, a causa della vita mediocre che sto conducendo a causa mia. potrei dare di più a me stessa e agli altri...mi spreco... ma piano piano risaliamo!!!!

il mio ragazzo sta male, nn ha passato un esame, nn gli era mai successa una cosa del genere e ora sta malissimo... problemino, quando è giù di morale e nervoso nn so mai come prenderlo!!

qualcosa di positivo c'è....ENNESIMO LAVORO PRECARIO TROVATO!

lavorerò in una lavanderia industriale.... il responsabile mi fa... "HAI PAURA DEL CALDO??"

no!!!!! dico io, (temo più star senza soldi!!) avrei voluto dire, ma fortunatamente mi son trattenuta...meglio evitare di fare figuracce...

mi dice che presto mi contatterà per dirmi quando inizierò a lavorare!!!!

nn è nemmeno questo il lavoro della mia vita, ma prendiamo quello che c'è!!!!... è duro come lavoro ma guardiamo il lato positivo... brucerò tante calorie, effetto sauna, berrò tanto e quindi dimagrirò!!!!!!!!!!

altro d.a senza controllo:

colazione ore 8:38 caffè macchiato + zucchero e acqua frizzante = 40 kcal

merenda: ore 11:30 succo di frutta 80 kcal ore 12: yougurt 55 kcal

pranzo ore 13:30: insalata 45 kcal e bastoncini findus!!! 650 kcal

merenda??

cena: ????

TOTALE MOMENTANEO:870 KCAL!!!

almeno ho mangiato sano.......................................................... -.-'

giorno 2

2010-07-14T18:31:00.002+02:00

oggi è stata una giornata difficilotta... nn ho fatto attività fisica e mi sento una boa pronta a esplodere!!!

sto pensando e pensando attentamente agli obiettivi che mi devo stabilire, per ora l'unico sicuro è 48 kg da raggiugere in quanto tempo? ancora lo devo decidere!!

il mio pietoso DA di oggi:

colazione: niente

pranzo: piatto enorme di pasta 370 kcal, una pesca 60 kcal, due cioccolati 250 kcal!!! (che rincoglionita che sono!!!!!!!!!!!)

merenda: una stupida alpenliebe al caramello 25 kcal!!! la cosa brutta? la caramella l'ho ingoiata intera.. mi è scivolata in gola!! nn me la sono goduta... ci sono rimasta male =( bhe se nn altro ho avuto la decenza di evitare di mangiarnu un'altra!!!!

totale per ora...... 705... sono convinta di essere almeno a 800!!!! contando anche la cena.... arriverò a 1000....e vabbè....la cosa che mi dispiace è che ho mangiato schifezze che potevo davvero evitare!!!!

grrrrrrrrrrrrrrrrr giornata da dimenticare....

giorno 1

2010-07-13T10:57:00.002+02:00

che emozioneeee!! rieccomi qui a rincominciare tutto da capo!! no problem, questa volta sono carica di energia!!! ce la faccio. il mio obiettivo principale è arrivare a 48 kg!! soda.. per questo farò tanta attività fisica, anche con questo caldo africano!!!!

stamattina ho fatto colazione abbondante... vabbè poi mi sono ricordata chi sono ed ora è tutto a posto...

nn starò ferma un attimo e nn starò seduta a rimuginare...

voglio essere attiva e soddisfatta di me stessa =)

voglio piacermi, voglio sentirmi bella dentro e fuori...

costa fatica? è questo il bello, bisogna combattere =) ( si lo so ormai ragiono come xena! hauahuahauh)

ora vado... questa deve essere una giornata memorabile =)

p.s. carino il vestito?? l'ho comprato coi saldi =)

un bacio a tutte!!!!

GIORNO 00

2010-07-12T10:59:00.002+02:00

RESET

Cambio visione, rinasco...

sono sempre io... solo migliore.

giorno 96: caldo

2010-07-09T19:40:00.002+02:00

caldo caldo caldo.... magrezza magrezza magrezza prendimiiiii 48 kg 48 kg 48 kg 48 kg 48 kg 48 kg 48 kg 48 kg 48 kg 48kg 48 kg 48 kg 48 kg 48kg

dai dai dai alice lo sai che sei forte, sei una guerriera combatti!!! conquista!!!!!!!!!!!!!!!!!!
48 KG ARRIVO!

giorno 95

2010-07-08T17:56:00.002+02:00

ciao ragazze... sto iniziando a fare progressi... mi sento più carina.. sto meglio con me stessa, mi sento magra... sto dimagrendo... ho più controllo di me stessa!!!

sono proprio di buon umore, ancora c'è tanta strada da fare, ma passo dopo passo, lottando contro me stessa, sto risalendo la montagna!!! è una soddisfazione!!!

lo so i risultati sono ancora pochi... ma sono sicura che arriverò presto al risultato sperato!!

nn devo mai smettere di credere in me stessa!! è questo il vero segreto che porta al successo.

merito anche delle mie letture come "the secret" e "sei nato ricco" che portano a riflettere su come un uomo è proprio l'artefice del proprio destino... basta crederci veramente e io ci sto davvero riuscendo!!!!

i risultati si stanno avvicinando!!

è proprio il caso di dirlo... SONO FIERA DI ME STESSA!!!!!!!

voglio godermi la vita come dico io!!!

è davvero possibile!!!

è una gioia!!

ABBIATE FIDUCIA IN VOI

giorno 93

2010-07-06T22:27:00.002+02:00

OGNI FILO D'ERBA

OGNI FIOCCO DI NEVE

E' SOLO LEGGERMENTE DIVERSO...

NN NE ESISTONO DUE UGUALI.

DALLE MINUZIE

COME I GRANELLI DI SABBIA,

AD OGNI STELLA IMMENSA,

TUTTI SONO STATI CREATI CON QUESTO NELLA MENTE:

PER ESSERE PROPRIO CIO' CHE SONO!

QUANTO E' SCIOCCO DUNQUE, IMITARE

QUANTO E' INUTILE FINGERE!

PERCHE' OGNUNO DI NOI DERIVA DA UNA MENTE

LE CUI IDEE SONO INFINTE

CE NE SARA' SOLO UNO DI ME

PER MOSTRARE CIO' CHE SO FARE

E ACHE TU DOVRESTI SENTIRTI ORGOGLIOSO,

CE N'E' SOLO UNO COME TE.

DA LI' HA INIZIO OGNI COSA,

DA TE, UN MERAVIGLIOSO ESSERE UMANO SENZA LIMITI

Bob Proctor

giorno 92

2010-07-05T15:00:00.002+02:00

DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE

48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG 48 KG

QUESTO IL MIO PENSIERO... QUESTA LA MIA OSSESSIONE!!!!

90 giorni

2010-07-03T22:28:00.004+02:00

3 fottutissimi mesi e risultati.... ovviamente no! la colpa??? mia che merda che sono
SONO UNA SCHIFOSISSIMA CICCIONA!!!!!!!

ieri sono uscita in giro, mi vergognavo troppo, nn volevo vista!!! che brutta!!!!!
che schifo che mi faccio!!
e faccio schifo anche agli altri... basta in questo mese di luglio devo assolutamente almeno perdere un chilo!!!

giorno 88

2010-07-01T23:47:00.004+02:00

ODIO LE PERSONE CATTIVE... MA CATTIVE SUL SERIO.

quelle che pensano solo al loro interesse e schiaccierebbero le persone per arrivare ai soldi, fortunatamente c'è un bellissimo qualcosa che gli impedisce di farlo... hahhahahhaah che goduria...

scusate lo sfogo ma mi sono rotta le palle delle persone cattive (fortunatamente nn conoscete le persone a cui mi sto riferendo) .

allora tanto per cominciare nn so se avete notato, ma quando qualcuno fa una cattiveria gli torrna sempre indietro!!! a siiiiiiii che bello!! sono proprio contenta di questo!!!

io sono troppo pacata, ma nn rincoglionita e nooooooooooooo

ahahahhahahahahaha questa cara persona vuole secondo lei guadagnare alle nostre spalle... si ci vuole guadagnare facendo cose ingiuste heheeheheh che bello sapere che una persona per arraffarsi il più possibile spreca tante energie si preoccupa tanto del suo bottino e schiaccia e infama chi minaccia il suo tesoro... purtroppo per lei da domani senza fare cattiverie un'altra persona (io) con la sola verità e giustizia riuscirà a rendere questa persona ridicola a se stessa e se si ce ne sarà bisogno anche davanti agli altri.... si perchè nessuno deve andare a fare da padrone in casa d'altri eeeee no no si è superato il limite....haahhaahah che goduria!!!!

lo so nn avete capito niente, ma avevo bisogno di sfogare la mia rabbia!!!!

cattiveria, e si....

forse nn sa che il bene vince sempre sul male!!!

SEMPRE

viva i buoni!!!!!! viva tutte quelle persone che hanno un cuore!! che hanno capito che è più importante l'amore che le cose materiali (nn proprie!!!!!!!!!!!! che vergogna!!!!!!) ma io sono una guerriera!!!!! buona....

giorno 85

2010-06-28T09:00:00.000+02:00

eccomi qui...ancora troppo cicciona..si voglio dimagrire, nn voglio essere anoressica..

a me piace mangiare, perchè fa parte della vita... certo io sbaglio, nel senso che mangio troppo, nn riesco a controllarmi... ecco la mia dieta consiste in questo.. trovare l'equilibrio, mangiare ma senza esagerare, senza alzarmi dal tavolo sentendomi scoppiare..

ogni tanto accade ancora ma di giorno in giorno ci sono dei miglioramenti...

dimagrire è uno dei miei principali obiettivi, ma nn è solo quello l'obiettivo.. per me è importante anche rassodarmi... sono anche flaccida =(.

vorrei anche curarmi di più e quindi essere più bella esternamente. nn è superficialità... si sono vanitosa ma nn sono solo questo...

vorrei anche laurearmi... in questo momento sono in crisi con lo studio purtroppo avrei bisogno di una persona che mi rimetta in carreggiata, da sola nn ci riesco, nn lo so perchè!!! forse perchè mi devo svegliare e capire che solo io posso farlo! si sicuramente è così.. be allora inzio a lavorare anche su questo... vi farò sapere..

quello che sto facendo in questi giorni è proprio questo... prendere quello che nn va nella mia vita, quello che mi rende triste e trovare una soluzione per migliorare e risolvere la situazione...

NON DEVO ANDARE PIANO PIANO, DEVO AGIRE, CI VORRA' DEL TEMPO CMQ MA ALMENO STO FACENDO QUALCOSA.

in questi 85 gg nn ho fatto praticamente niente, o forse sono serviti ad arrivare a questo punto..

LA COSTANZA PREMIA CHI LE E' FEDELE e io a tutti costi ci devo riuscire, è inutile piangere sul latte versato, è inutile immaginare senza fare qualcosa...

bisogna rimboccarsi le maniche, lottare e ottenere quello che si vuole!!!

e io lotterò con tutte le mie forze la pigrizia, l'impazienza e l'ingordigia che mi assalgono, come lupi sulla preda, immobilizzandomi...nn sarò il loro cibo!!!!!!!!

ora basta... non lo permetterò di nuovo, ho degli obiettivi e li devo raggiungere! con fatica, lo so! ma nn ho paura...

e finalmente sarò soddisfatta di me stessa... devo ammettere che lo sono già ora... sono felice di questi miei buoni propositi che sono già realtà!!

giorno 82...

2010-06-25T10:12:00.000+02:00

ciao a tutteeee...

si oggi sono euuforica, sono le 10 del mattino e ho già fatto tutto quello che dovevo fare in casa (riguardo le pulizie ecc) ora sono un pò al pc e fra circa un'orettta vado al mare!!!

faccio ancora schifo!! sono enormemente enorme!!!

cazzi miei...rimedio?

allora tanto per cominciare 200 addominali al giorno, 100 squat , 20 minuti di cyclette poi ovviamente camminare il più possibile e correre in acqua!!!

abbronzarmi, ma nn bruciarmi... idratarmi.. bere tanto... mangiare poco...idratare anche i capelli...

divertirmi, nn essere pigra, riappacificarmi, essere più generosa, più volenterosa, più studiosa, più socievole, più simpatica...

essere più alice =)

CONSIGLI????????????? ne ho veramente bisogno

giorno 81

2010-06-24T14:52:00.000+02:00

cosa esser tu???

nn so cosa sono, ma so cosa voglio diventare..
ce la posso fare

(scusate ma ho bisogno di autoconvincermi)

GIORNO 80

2010-06-23T11:12:00.000+02:00

ok mi sono ripresa dalla crisi momentanea degli scorsi giorni, eccomi qui... sto scalando per arrivare in cima alla montagna... sono lentissima ma arriverò in cima e li sarò felice =) piano piano si migliora, si impara dagli errori. si sono abbastanza critica nei miei confronti, forse un pò meno severa... e quindi devo darmi altre lezioni di disciplina.. si sono una piccola soldatessa.. che vuole migliorarsi, che ama la moda e i libri, mi piacciono i numeri e la logica.. mi piace la nostra mente e cercare di capire come funziona, mi piacciono i sogni, ma sono una persona coi piedi per terra. sono una contraddizione unica...

sono inspiegabile...

nemmeno io cerco più dicapirmi... voglio solo stare bene con me stessa e per farlo dovrò riuscire a scalare da solo la più ardua delle montagne... quella del "benessere" costruito da me...sarà difficilissimo, ma che sogno...

si alice combatti per provare quelle sensazioni che ora solo puoi immaginare.. ne vale la pena

giorno 78!

2010-06-21T22:08:00.000+02:00

be che dire... sto male, nn per colpa della dieta.
nn lo so cosa mi prende... trovo ogni pretesto per litigare con chiunque...
nn mi sopporto neanche io, periodo nero... sono una cogliona...
la colpa è solo la mia, sto male perchè nn sto dando il massimo... che senso ha vivere la vita come un vegetale.... cazzo alice datti una svegliata!!! grrrrrrrrrrrrrr mi viene da piangereee
bhe datti una regolataaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ok ok ok ora mi darò un voto, oggi ho fatto schifo mi becco un 4!
devi dimagrire devi agire

giorno 77

2010-06-20T13:27:00.000+02:00

faccio schifosamente schifo!! basta nn mi sopporto più! sono un'imbecille...

DEVO DIMAGRIRE

ce la devo fare a tutti i costi...........

scusate sono di poche parole... provo solo schifo per me stessa...

giorno 76: nervoso

2010-06-19T21:41:00.000+02:00

oggi sono nervosa, sono arrabbiata col mio ragazzo, nn so se devo uscire o meno con le mie amiche .. spero ci sia posto in macchina per me.. insomma sono depressa! uffaaaaaaaa
oggi pomeriggio mi sono pure abbuffata e infatti nn ho nemmeno fame e dunque nn cenerò..
che nervosooooooooooo
brutta stupida che nn sono altra! nn mi sopporto certe volte grrrrrr. spero di uscire così bevo qualcosa e per un pò mi dimentico di essere una stupida GRASSONA
voi come state??

giorno 74: wonder woman

2010-06-17T09:12:00.000+02:00

eccomiiiii... si oggi sono proprio energica!!!ho deciso che devo sconfiggere la pigrizia perchè quando sono pigra nn sono felice, sono insoddisfatta... allora nn è quello che voglio!!! ergo mi do da fare... ho bisogno di disciplina, basta stare sdraiata sul letto o sul divano attaccata al pc... posso starci massimo un'ora tutto il resto della giornata lo passerò a pulire casa... così aiuto la mia mamma.. devo lavare la macchina e dopo aver anche studiato esco in giro o vado al mare!!
si insomma farò di tutto tranne che rimanere ferma.. così sarò più attiva e più felice... e poi brucerò anche di più quindi..
mi rimbocco le maniche!!!
il mio da fa ancora schifo ma piano piano perfeziono tutto...
si alice disciplina!
sono una super donna!!!!
hahahaha

2010-06-14T10:06:00.000+02:00

ciao bellezze... oggi sono superconfusa... però sto girovagando per internet alla ricerca di cibi sani ecc..
sicuramente le carote nn possono mancare in una dieta......

Le carote sono la fonte di vitamina A per eccellenza: i carotenoidi, pigmenti presenti nelle piante della cui famiglia fa parte il beta-carotene, furono individuati per la prima volta in questi vegetali.
Sono anche una buona fonte di flavonoidi, pigmenti antiossidanti benefiche per il sistema cardiovascolare.
Le carote sono i vegetali contenenti la maggior quantità di carboidrati ad alto indice glicemico, infatti l'indice glicemico delle carote è molto alto, pari a 75.
Questo potrebbe far credere che siano un alimento da evitare, in realtà la quantità di zuccheri per 100 grammi di prodotto è molto piccola (7.6 gr), quindi per assumere una quantità di zuccheri significativa (per esempio 50 grammi) occorre una quantità di carote molto grande (650 grammi).
Le carote hanno poche calorie e un indice di sazietà abbastanza elevato, il che le rende un alimento ideale da assumere come spuntino o come contorno, crude o cotte.
Le carote hanno pareti cellulari molto dure e la cottura, anche molto breve, le rende più digeribili e aumenta la disponibilità dei nutrienti in esse contenuti.
DONATELLA COSA CI CUCINI CON LE CAROTE???CONSIGLI????

poi nn sapendo cosa fare ho frugato tra i miei ricordi ed ecco un foglio con scritta la poesia di petrarca

Solo e pensoso i più deserti campi
vo mesurando a passi tardi e lenti,
e gli occhi porto per fuggire intenti
ove vestigio uman l'arena stampi.

Altro schermo non trovo che mi scampi
dal manifesto accorger de le genti;
perché ne gli atti d'alegrezza spenti
di fuor si legge com'io dentro avampi;

sì ch'io mi credo omai che monti e piagge
e fiumi e selve sappian di che tempre
sia la mia vita, ch'è celata altrui.

Ma pur sì aspre vie né si selvagge
cercar non so ch'Amor non venga sempre
ragionando con meco, et io co llui.

questa è una delle mie poesie preferite: è stupenda... premetto che son passati ormai tanti anni da quando l'ho studiata però un pò mi ricordo il significato.
laura l'amata, è morta, lui ha dato i voti per diventare prete e dunque nn poteva amarla..per poter esprimere tutto il suo dolore va da solo in campagna in modo da nn farsi vedere dalle persone che guardandolo in faccia capirebbero tutto. solo il paesaggio conosce quello che prova l'autore... qualcosina del genere... poco importa a me fa venire i brividi solo leggerla!!!!

per il resto.. nn ho ancora mangiato niente.. vediamo a pranzo che succede..
ora vado a cercare un rimedio contro la pigrizia o meglio come essere più attive

giorno 69

2010-06-12T12:53:00.001+02:00

ciao bellezze!!!come state?? io sono di nuovo un pò giù, un misto tra tristezza e malinconia mischiato a rabbia nei miei confronti... il fatto è che non mi sento capita, da nessuno, forse il fatto è che nn mi capisco neanche io...
mi sento sola in questo periodo, lo so che se dicessi "ei mi sento sola" mi farebbero tremila discorsi sul fatto che nn è così e me lo dimostrerebbero anche, ma se nn dico niente nessuno se ne accorge... il mio ragazzo si.. ma nn è bravo con le parole e poi nn sa mai come prendermi... forse nn si accorge che quando provo a sfogarmi con lui subito mi blocca! si sente sempre accusato!!

vabbè tornando a noi, sono ancora grassa e per giunta avendo una specie di dermatite sono anche a pois!!!!
grrrrrr
sono pigra.. mi faccio schifo... ALICE CAZZO ALZATI PRENDI IN MANO LA SITUAZIONE!!!!!!!!

niente da fare!
nn ci riesco... lotto con me stessa ogni tanto vinco io... ma quasi sempre alice pigra!!!

scusate lo sfogo ma dato che nn posso mai dire quello che penso a nessuno ne parlo qui...

p.s. sapete che fa benissimo alla pelle la maschera all'argilla??
provatela

VIVA LE ZEPPE!!!
ecco sono matta!!!

AGGIORNAMENTO

nn so se avete mai letto i miei obiettivi... tra i tanti c'è quello di prendermi la patente, ma costa tanto e quindi è impossibile prendermela... invece cosa mi è venuto in mente?? di fare un salvadanaio per mettere i soldi, nn riuscirò a prendermela cmq però che ne so fra un anno ci sono abbastanza soldi per prendermela..
nn mi sembra una brutta idea, cosa ne pensate??

giorno 65: evviva l'estate

2010-06-08T17:36:00.000+02:00

la mia città dall'alto =)

alcune spiagge

il parco

....................................................................................................................................................................

siiii che bello!! adoro il caldo e la bella stagione... sono di buon umore nonostante il mio lardo in vista.. e vabbè ANCORA PER POCO... 47 sto arrivandoooooooooooooooooooooooooo

mi sto dando da fare ultimamente... anche oggi ero in palestra e l'allenatore mi ha fatto fare tantissimi esercizi per le gambe... si sarà accorto anche lui che ho bisogno di rassodare il mio culo flaccido!!!!!!!!!!

vi piace la mia città??

bhe ora vado a prepararmi... il mio amore fra poco arriva =P <3

raccontatemi le vostre città.....

un abbraccio

giorno 62: prova costume

2010-06-05T10:34:00.000+02:00

ahhhhh a mezzogiorno vado al mare.... e si prima o poi doveva arrivare questo giorno... grrrr

avrei dovuto utilizzare meglio questi 62 giorni... vabbè tanto mia mamma oggi mi ha detto che sono dimagrita anche se si ricorda di me molto più magra... e si nn sono obesa ma neanche in forma!!!muop

di positivo c'è il fatto che prenderò un pò di colorito, sarò in una spiaggetta dove siamo solo io e la mia amica e che mangerò le carote per pranzo.. lontano da pasti preparati da mia mamma.. così nn cado in tentazione

nn ho ancora comprato un costume quest'anno, sicuramente lo comprerò da calzedonia!! sono stupendi.. ne ho già addocchiato uno ma nn trovo la foto...

cmq le foto sono alcuni costumi della collezione calzedonia 2010 con modella gisele! è proprio bellissima!

giorno 59: sono di buon umore

2010-06-02T15:49:00.001+02:00

ciao bellezze.. come va??
io sto benissimo, mi sento piena di energie oggi...
sarà l'estate alle porte... (dimenticando ovviamente la prova costume) la bella stagione mi riempie di gioia....
oggi a pranzo ho mangiato troppo... che stizza... me ne sono proprio pentita.. sono 4 ore che sto digerendo!!!
vabbè cmq

CONSIGLIO DI BELLEZZA CAPELLI

il sole fa bene anche se i capelli tra caldo, sole,cloro, elastici ecc si possono rovinare.
la soluzione??
UOVO
hahahaha si proprio così
le uova sono un vero toccasana per i capelli opachi, secchi e sfibrati...
io due tre volte al mese faccio l'impacco...
e i risultati sono visibili già dopo 2 o 3 trattamenti!!

- sbattere il tuorlo di un uovo, con due dita passarlo ciocca per ciocca su tutta la lunghezza dei capelli, massaggiare la testa e lasciare agire una decina di minuti... se vuoi puoi anche coprirli con un asciugamano... poi sciacquare bene la testa e lavarla normalmente

oppure
- mischiare un tuorlo d'uovo con lo shampoo e metà limone, lavarsi i capelli normalmente e lasciando agire sempre una decina di minuti... il risultato è come quello di sopra solo che il limone schiarisce i capelli e li sgrassa a fondo...

be ve lo consiglio...

CONSIGLIO DI BELLEZZA CORPO

oltre ad essere magre (magariiii) è importante avere anche una bella pelle liscia e vellutata...
l'ideale?? uno scrub!!!
si trovano in tutte le profumerie, ma dato che oggi sono in tema "rimedi della nonna" lo scrub si può fare anche a casa..
ci sono vari modi per farlo...ma io ne utilizzo solo uno:

- mescolare un pò di crema per il corpo con dello zucchero ed olio per il corpo... nn è difficile azzeccare le quantità, io lo faccio sempre prima di una doccia, quindi, dopo essermi baganta con l'acqua, metto il preparato su tutto il corpo facendo dei piccoli massaggi (senza strofinare troppo)
dopo 4-5 minuti mi sciacquo e mi lavo normalmente.... il risultato??
pelle liscissima!!!!

CONSIGLI TRUCCO

be non sono bravissima coi trucchi... pero seguo sempre clio make up's channel...
lei è bellissima e bravissima... fatevi un salto

CONSIGLI MODA

già mi brillano gli occhi se penso alle grandi marche come Gucci, Chanel ecc..
nn so voi ma io dispongo di pochissimi soldi... ma riesco cmq ad essere alla moda... il merito?
negozi come H&M,ZARA, BERSHKA
li adoro.......
voi dove fate shopping???
cmq MUST dell'estate gonne e pantaloncini a vita alta!!!

BHè SCUSATE OGGI SONO LOGORROICAAAA
VADO IN GIRO PER I VOSTRI BLOG!!! UN BACIOOO

giorno 58

2010-06-01T10:05:00.000+02:00

troppo pigra oggi per andare in palestra, ma farò giovedì , venerdì e se riesco anche sabato in palestra!!
non mi sento tanto bene in questi giorni... vedo il mio corpo troppo schifoso!!!
ho ancora uno strato di ciccia enorme...
l'altro giorno io e le mie amiche ci stavamo cambiando per uscire e io mettendomi i pantaloni mi sono girata di spalle e F. mi dice... " che culo sodo, nn hai cellulite"
perchè l'ha detto?? non lo so.. forse si aspettava di vederlo peggio di così... cmq il mio sedere flaccido si dovrà rassodare il prima possibile!!!
bhè cmq come ogni alice che si rispetti (hahahah) pensiamo a sei cose impossibili
-1) pesare 47 kg
-2) dare 3 esami
-3) essere soda
-4) prendere la patente
-5) mettere l'apparecchio
-6) non essere pigra

magariiiiiiiiiii

sarei super felice

giorno 57

2010-05-31T13:01:00.001+02:00

ciao bellissime come va???

io sto abbastanza bene, ero in palestra e ho bruciato minimo 150 kcal in una sola ora!!

ora però sto morendo di fame, quindi mi devo trattenere parecchio... e si perchè io nn sono ana... nn ho mai capito cosa sono...

tutto è iniziato grazie ad ana, ma io nn lo sono... seguo blog pro ana ma sono contro ana... voglio solo dimagrire... ma ammiro chi è ana...io nn lo diventerò mai

o forse lo sono già...

giorno 51

2010-05-25T23:33:00.000+02:00

----------------------------------------------------------------------------STUPIDE BILANCE...
oggi mi sono pesata a casa di una mia amica... peso 54.8 -.-
ma cooosa!!!!!! non credo sia possibile 5 gg fa pesavo un kilo in più.. non posso aver dimagrito così tanto.. anche perchè non ho fatto niente per mangiare meno!!
penso solo che una delle due bilance mente.. o la verità sta nel mezzo??
che cavolo ho una confusione enorme!!!!
mi devo affidare ad una sola bilancia!!! uff la devo per forza comprare!!!!!!!!

per il resto va tutto bene.. sono andata in palestra e mi sono divertita... e ho fatto un caschetto abbastanza lungo (tocca le spalle) con frangetta...

vedo la mia pancia enorme...

e comunque la bilancia della farmacia ha detto:

55.7 kg 1.56 altezza 22.7 imc...

nn vuol dire obesa ma nn vuol dire magra... la mia cellulite e le mie braccia enormi lo confermano, faccio schifo...

OBIETTIVO 47 KG!!!!!!!

nn mi arrendo...

giorno 47

2010-05-21T11:33:00.000+02:00

AHHHHHHHHHHHHHhhhhh

voglio urlare....

ieri pomeriggio sono andata dal dentista, ma niente da fare... niente dente tirato!!! rimandato a lunedì...

per consolarmi vado da zara e mi compro la maglietta lunga da mettere con panta collant di lady gaga "dance in the dark" (il disegno è uguale alla foto grande)

poi sono andata in farmacia a comprare gli antibiotici e mi sono pesata!!!!

55 CHILI!!!!!!!!!!

UNO SCHIFO

devo dimagrire almeno 7 kili!!! ogni volta che mangerò penserò " DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE"

stamattina mi sono iscritta in palestra... sono contentissima, nn vedo l'ora di lasciare il mio lardo evaporato in sudore li dentro!!! =P

e martedì mi taglio i capelli!!!

sarò decente per l'estate??? ( LO SPERO)!!!!!

GIORNO 46

2010-05-20T11:45:00.001+02:00

,.................................................................................................................................ciao bellissime come va??

io sono confusa..

stamattina ho fatto 150 addominali e ho fatto lavorare per molto poco i glutei..

non ho mangiato niente... nn ho fame la mattina!!!

non mi sono bevuta neanche il caffè che mi ero prefissata..

ora a pranzo vediamo come andrà.. spero di mangiare solo insalata o al limite un pò di carne..

VOGLIO ISCRIVERMI IN PALESTRA E INIZIARE DA LUNEDì ma nn so se faccio bene o meno.. d'estate le palestre non chiudono?

tanto da sola non ci riesco, ho bisogno di andare in palestra!!!!!!!!!!!

HO PARLATO DELLA MIA DECISIONE A M. (il mio lui) e mi dice "SIIII VAIII COSì DIVENTI BOOONA!!!!" che stronzo! accortosi della stronzata che stava dicendo e guardando la mia faccia un pò stranita e un pò delusa mi dice "Sei sempre bona"

il messaggio però è chiaro

SONO GRASSA E ANCHE IL MIO RAGAZZO VORREBBE VEDERMI IN FORMA!!!

non so se a fine maggio ci si possa iscrivere in palestra ma ci voglio andareeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!

voi che ne pensate di tutto??

GIORNO 45: GRASSA ALICE

2010-05-19T09:14:00.000+02:00

........................................................................................................................................................................................................................CHE DISPERAZIONE, SONO ANCORA OBESA... BASTA FARE LE COSE TANTO PER FARE, HO UN OBIETTIVO E LO DEVO RAGGIUNGERE, BASTA CON LE CAVOLATE, è ORA DI AGIRE...

PIANO DAL 20/05/2010 AL 30/05/2010

_ATTIVITà_

- 15 MIN DI STEP

-5 SERIE DA 30 ADDOMINALI

-10 SERIE DA 20 SQUAT

-40 MIN DI CYCLETTE QUANDO POSSIBILE

-colazione : CAFFE'

-merenda: LIMONATA

-merenda: verdura

mangiare meno, correre di più.....

DIMAGRIRE

DIMAGRIRE AD OGNI COSTO...

ALMENO TRE KILI PRIMA DELL'ESTATE!!!!

giorno 39!!!!!!!

2010-05-14T11:27:00.001+02:00

.......................................................................................................................................................................... ............................................................................................................................................................................................ciao bellissimeeeeeeeee

ecco qui due regine della moda e del fisico perfetto....

poi guardo me...uno schifo totale.. oggi come al solito non ho fatto niente, niente studio, niente lavoro(giorno libero), niente pulizie... per fortuna mia mamma non si arrabbia, però mi dispiace farle fare tutto da sola....

vorrei essere più attiva, smettere di stare sdraiata sul letto e darmi da fare... fare qualcosa... stupida larva!!!!

SE NON ALTRO IL LATO POSITIVO C'è,!!!!!!!!!!!! NON HO FAME E MI CONTROLLERò A PRANZO....

almeno su quello oggi non fallirò, ne sono sicura...

dopo aggiorno

P.S. basta ho deciso... oggi mi peso!!! così vediamo quant'è grande il trauma...

voto della giornata: 4

GIORNO 38: arrabbiata solo con me stessa

2010-05-13T19:06:00.000+02:00

NN FARSI PRENDERE DALLA DISPERAZIONE

PENSA ALICE....

CAZZO FAI SCHIFO ALICE.... MENO MALE CHE TE LO DICI DA SOLA!!!

SEI UN PIGRA DEL CAZZO....

SMETTILA DI RIMANERE IMMOBILE, RIMBOCCATI QUELLE CAZZO DI MANICHE E DATTI DA FARE... STAI DIVENTANDO UNA LARVA!!!

A CASA COMBINI POCO E NIENTE, NON STAI NEMMENO STUDIANDO!!!!

PER NON PARLARE DELLA TUA DIETA!!!

CAZZO DATTI UNA MOSSA

SVEGLIATI.... SMETTILA DI STARE FERMA IMMOBILE E A PIANGERTI ADDOSSO,

PRENDI IL LIBRO E STUDIA, PRENDI IL BASTONE E SPAZZA, PRENDI LA TUTA E FAI SCENDERE QUEL LARDO INTORNO A TE....

SEI UNA COGLIONA!!! SMETTILA DI SPRECARE IL TUO CAZZO DI TEMPO!!!

LA CELLULITE E IL GRASSO SONO I SEGNI DELLA TUA PIGRIZIA... MUOVI IL CULO CAZZO!!!

scusate il linguaggio scurrile, ma ogni tanto mi devo arrabbiare con me stessa altrimenti non mi entrano in testa certe cose!!!

scusate ancora

giorno 36!!!!!!!

2010-05-10T19:56:00.000+02:00

ciao bellezze... come state?? io abbastanza bene, sto mangiando molto meno del solito, forse merito della bella stagione che si sa nn fa mangiare come in inverno!!!

oggi è stata un giornata abbastanza positiva...

a colazione niente.... è più forte di me nn ho fame!!! a pranzo un piatto abbondante di pasta e uno yogurt, pomeriggio caffè e un mini shopping con le amiche ... che bello stare in giro per i negozi... ho comprato un pigiamino estivo, un top a fascia stupendo e degli orecchini da favola!!!

poi ho comprato qualcosina per il mio ragazzo...=P

come al solito il problema è la cena... STASERA A CENA FUORI COL MIO LUI sicuramente porterà in una focacceria o a mangiare kebab?? come resistere???

vabbè ogni tanto va bene però oggi ho mangiato la pasta!!! troppi carboidrati, ma per lui che è così fortunato da mangiare tanto e rimanere SOTTOPESO perchè brucia tantissimo nn sarà un problema....per me si ma nn posso farglielo capire...

giorno 35

2010-05-09T12:43:00.000+02:00

eccomi qua dopo una bruttissima serata in disco....

ero ubriaca per fortuna, perchè mi sentivo bruttissima...

cicciona....

la mia pancia enorme e i miei fianchi lardosi....

uffaaaaaa

alice deve dimagrire prima che arrivi l'estate, altrimenti verrà scambiata per una boa in mezzo al mare

giorno 33: mal di denti

2010-05-07T11:56:00.000+02:00

oggi giornataccia... spero che la cosa cambi... ieri il dentista mi ha tirato un dente... (non ho sentito niente, ma poi l'effetto dell'anestesia è svanito... ) si non vedo l'ora di avere un sorriso stupendo...

cena di ieri 2 yougurt ,una mozzarella pezzettino di grana tot 400??

passiamo ad oggi: ho sonno.. grazie alla mia bocca in fiamme non ho dormito per il dolore, stamattina ho rimediato con un oki e uno yogurt 200 kcal a colazione e un cornetto come spuntino...150 ckal?? l'oki ha fatto il suo effetto, fra poco ora di pranzo e altro oki

fame: poca, sto imparando a controllarmi.....

per ora 350 kcal...

un cosmetico che non dovrebbe mancare nel nostro beauty? olio di argan

GIORNO 31: resoconto di un mese

2010-05-05T12:43:00.000+02:00

....................................................................................................................................DEVO DIMAGRIRE

Un mese di "dieta" se così si può definire...

in effetti non sono dimagrita tanto... però ho fatto dei progressi mentali...

zero abbuffate, meno carboidrati, voglia di correre e fare sport... si ne sono sicura il prossimo mese sarà perfetto!

per quanto riguarda gli obiettivi da raggiungere che mi ero prefissata, li sto raggiungendo, infatti mi sto curando i denti!!! finalmente le 2 carie sono state tappate!!! e ancora c'è del lavoro da fare... ho sempre mal di denti!!! ma presto tutto sarà risolto =)

l'insalata è ancora un'amica da conquistare... piano piano ci sto riuscendo!!!

per essere più carina (ci tengo tanto, anche se preferisco colpire per la mia intelligenza) ho comprato tante cosucce carine...

per dimagrire da domani inizierò a correre in spiaggia con mia cugina!!

si sto migliorando...

vorrei avere un fisico perfetto per far perdere la testa al mio fidanzato che anche se mi trova stupenda... lo ammetto... non lo sono e sentendo la cellulite del mio sedere bhè diciamo che sono un pò bloccata... vorrei fargli delle sorprese con dei bei completini però ora come ora non voglio vista!!! grrrrr

in previsione del mio dimagrimento cosa mi consigliate per le smagliature??

in spiaggia spero di arrivarci almeno decente..

GIORNO 25!!!!!!!

2010-04-29T20:47:00.001+02:00

sono contenta =) va un pochino meglio..... si è vero, ho mangiato tanto anche oggi, ma ho fatto 20 min di cyclette e 60 addominali... lo so è pochino... ma pochino è sempre meglio di niente!!!!

ce la posso fare e ce la possiamo fare tutte!!!!

camminare, correre, pedalare.....

DIMAGRIRE

Per il resto tutto procede abbastanza bene.. in questi giorni mi sento strana, ho un bella famiglia un ragazzo che mi ama e delle amiche stupende.

MA IO MI MERITO TUTTO QUESTO???

forse si forse no... vorrei essere migliore per me stessa...avrò sempre bisogno di tutti loro, ma ho bisogno di smettere di sentire questo senso di inadeguatezza!!!!!!

GIORNO 24!!!

2010-04-28T19:09:00.000+02:00

24 giorni e niente, uguale, se non ingrassata... ho passato questi giorni malissimo, guardarmi allo sspecchio un trauma...

ok crisi PASSATA...

ora c'è maggio... caro mese, confido in te...non dico che in questo mese diventerò magrissima... ma almeno dei passi avanti li vorrei fare...

la verdura sarà la mia alleata, sono fiduciosa in me stessa, so che posso farcela, mi devo concentrare sull'obiettivo!!!

DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE DIMAGRIRE!!!!!!!!!!!

GIORNO 16

2010-04-20T13:21:00.001+02:00

che dire... faccio schifo!!!!!!

non ho un briciolo di volontà.... non riesco a frenarmi!!!!

non ho fame e allora perchè cazzo mangio come un maiale lo stesso!!!

ok è inutile che ti lamenti alice, è solo colpa tua... hai perso di vista l'obiettivo e la tua sconfitta si accomoderà sul tuo didietro!!! grrrrrrrrrr

potevo impedirlo non ho fatto niente oltre a pensare qualcosa di poco convincente che mi facesse smettere!!!

ora hai la pancia gonfia alice sei contenta...

non lo sono

ti dai dei dispiaceri da sola, non ha senso

lo so

si ripeterà???

non lo so

si ripeterà??? alice rispondi sinceramente

allora ti fai del male da sola?

e allora cosa sono le cazzate che fai???

sono solo cazzate... le conterrò

non basta

farò il possibile

non basta

sono una cicciona e non voglio più esserlo quindi non si ripeterà almeno per ora

tienilo a mente

si... solo insalata per me...

brava alice

DOPO IL DIALOGO CON ME STESSA ecco a voi il mio d.a.

colazione: polpa di mela e banana 66 kckal

merenda: un bicchiere di polpa di pomodoro 50 kcal

pranzo: insalata 50 kcal hamburger 150 kcal bianco uovo sodo 75 kcal yogurt 160 kcal biscotti 300 kcal

merenda: non posso permettermela

cena: non posso farla!! ma non sono sicura di riuscire a digiunare

PER IL MOMENTO: 851 KCAL

ti prego alice fermati qui..

GIORNO 14

2010-04-19T08:34:00.000+02:00

bhè che dire, come ogni lunedì le speranze e i vari buoni propositi per i giorni avvenire sono alle stelle.
ci riuscirò ecc.... non fallirò ecc...
bhe capisco anche il perchè... sabato ho mangiato poco.... ero ubriaca e ho pure vomitato!!! che schifo!!! domenica uno schifo perchè con tutti gli amici siamo andati a pranzo al mc donalds e a cena in pizzeria =(
ho fatto pena
ma questa settimana sarà diversa =)
ne sono sicura =)

GIORNO 11: CONSAPEVOLEZZA

2010-04-16T17:45:00.000+02:00

è una brutta consapevolezza la mia... la malinconia mi assale, gli occhi rossi trattengono le lacrime alla tremenda visione di me riflessa in uno specchio di un camerino, da sola di fronte ad un immagine oscena... un vestito bellissimo rovinato dalle mie braccia grossissime... mia sorella lo conferma e io consapevole dello schifo che sono, rimetto il vestito a posto... stasera che indosso??? i vestiti non li posso usare.. farei ridere, ne sono consapevole.

saranno tutte vestite benissimo e io goffa e cicciona in qualcosa che mi starà malissimo, ne sono consapevole...

che tristezza... che delusione..

però guardando il lato positivo.. (bisogna sempre trovarlo altrimenti si soccombe) il tutto mi è servito per non ricadere nel cibo...

infatti è anche tanto che ora non sto riversando tutta la mia frustrazione sul cibo...

sempre una più grande consapevolezza si inserisce nella mia testolina...

LA CONSAPEVOLEZZA CHE COSì NON POSSO ANDARE AVANTI, LA CONSAPEVOLEZZA CHE DEVO DIMAGRIRE...

ovviamente stasera voglio ubriacarmi per rientrare nel mio mondo della meraviglie.. dove per 5 minuti tutto è perfetto... non prendetemi come esempio...

GIORNO 10

2010-04-15T15:12:00.000+02:00

CIAO RAGAZZE!!!!!

MI SIETE MANCATE DA MORIRE, NON SONO RIUSCITA AD ENTRARE IN QUESTI GIORNI.. COME VA???

A ME è ANDATA MALISSIMO, FUORI DA QUESTO BLOG.. DIMENTICO IL MIO OBIETTIVO E LA FRUSTRAZIONE è TANTA!!!

SPERO DI RIUSCIRE A ENTRARE SPESSO!!!

COME FACCIO SENZA I VOSTRI CONSIGLI E IL VOSTRO SOSTEGNO??

IL MIO OBIETTIVO DI DIMAGRIRE SARà RAGGIUNTO!

D.A. DI OGGI

COLAZIONE: niente

MERENDA: barretta ai cereali 75 KCAL

PRANZO: insalata 17 KCAL un uovo sodo 60 KCAL succo di pomodoro 10 kcal uno yogurt 75 KCAL!

MERENDA: niente... il dentista mi ha proibito di masticare!!!

CENA: DA AGGIORNARE

FATTA ATTIVITA' FISICA

GIORNO 5

2010-04-10T12:49:00.000+02:00

DICIAMO CHE ANCORA DEVO LAVORARCI!!! PERò VA SEMPRE UN POCHINO MEGLIO...

SCUSATE MA OGGI SONO DI FRETTA... COLGO CMQ L'OCCASIONE PER RINGRAZIARE TUTTE VOI PER I FAVOLOSI CONSIGLI E IL GRANDE SOSTEGNO CHE MI DATE...

GRAZIE BELLE!!!!!

TORNIAMO AD ARGOMENTI DIFFICILI:

D.A. DI OGGI

colazione:yogurt alla pappa reale 119 kcal

merenda pacchetto di tuc + salsa tonnata ( non voglio ricordare =( ) 140 kcal+100 kcal

pranzo: da aggiornare

cena: da aggiornare....

giorno 4

2010-04-09T09:31:00.000+02:00

oggi procede tutto secondo i piani... anche se volevo fare colazione, proprio nn ci sono riuscita...
merito del mal di gola e raffreddore e della medicazione alla carie, il dentista mi ha proibito di mangiare cibo che si attacca e di fare attenzione masticando... questo un pò conterrà la mia voglia di mangiare...
per il resto va tutto bene... lavoro amore e amicizie tutto ok... è lo studio che va sempre peggio!!!
oggi è una bruttissima giornata, il che giova alla mia pigrizia cronica!!! grrrrrrrr
devo essere più attiva

*****FATTA ATTIVITA' GIORNALIERA****

D.A. DI OGGI

COLAZIONE: niente non avevo fame

MERENDA: ancora niente fame

PRANZO DA AGGIORNARE

CENA DA AGGIORNARE

GIORNO 3 :il finimondo

2010-04-08T11:19:00.000+02:00

la giornata è iniziata malissimo sono partita con tre biscotti.. ma mi sono mangiata tutta la scatola... lo stomaco mi fa male per tutto quello che ho mangiato... eppure non è stata colpa della fame, ma della mia ingordigia!!!!
infatti non avevo fame!!!!
vabbè l'importante è che quando ho smesso non ho provato una bella sensazione anzi...
bhè spero che non si ripeterà più... domani è un altro giorno... spero sia una vittoria e non un'altra sconfitta..
devo dimagrire ad ogni costo!!!!
basta dolci e merendine... posto a frutta e verdura!!!

GIORNO 2

2010-04-07T09:07:00.000+02:00

bhe il primo giorno è andato male... ho mangiato tanto perchè ho pranzato e cenato con il mio ragazzo..pazienza è inutile fissarsi sugli errori devo guardare avanti...

DEVO DIMAGRIRE e ce la farò!!!
è difficile controllarsi, ci vorrà del tempo... ci riuscirò =)
intanto sono felice perchè faccio attività fisica ogni giorno... anche se poca..
sento le gambe e i muscoli che stanno rassodando!!!
=)

D.A. di oggi
COLAZIONE: 2 fette di ananas e un bicchiere di spremuta di arancio ( 120 kcal + 34 kcal)
MERENDA: 1 fetta di ananas (60 kcal)
PRANZO: schifo(gamberetti, 2 uova fritte, pane e sugo circa in tutto 500 kcal!!!!!!
CENA: farò di tutto per saltarla

FATTA ATTIVITà FISICA GIORNALIERA!!!!!

GIORNO 1

2010-04-06T08:52:00.000+02:00

eccoci...ora sono pronta per partire...ora so quello che voglio fare... dimagrire... senza arrendermi, senza sbagliare...

non sono ammessi errori.. anche se sarà impossibile..

non posso starmene con le mani in mano.. ORA MI VERGOGNO...

se fossì più magra sarei più sicura di me stessa...lo so è sbagliato pensarla così, pero è la verità.

è inutile nascondere che mi vergogno a morte nuda davanti al mio ragazzo..è inutile nascondere le battutine che mi fanno.. ed infine è inutile nascondere che io stessa non mi trovo bene.. sono sempre stata magra,poi non so cosa sia successo... poco importa..

RIAVRO' LA MIA MAGREZZA...

D.A DI OGGI

colazione: tazza di thè verde + un pezzo di colomba (2 kl + 50 kl)

pranzo: da aggiornare

merenda: da aggiornare

cena: da aggiornare

esguita attività fisica che mi sono imposta...

può sembrare pochina... ma mi ha stancato... e poi per la mia ciccia può bastare.. quandò sarà necessario intensificherò...

dopo una settimana...

2010-04-03T16:06:00.000+02:00

che dire... non è cambiato niente, è stato come se questa decisione di dimagrire non l'avessi mai presa!!!

lo so però qualcosa è cambiato...

si lo so....

non fisicamente ma mentalmente si...

sarò più determinata!!! meno dolci e più verdura!!!!

grazie per il sostegno che mi avete dato =) mi è stato di grande conforto...

un bacioneeee

NON CI RIESCO... SONO OBESA!!!!!!

2010-04-01T15:58:00.001+02:00

CONFUSIONE

2010-03-31T14:58:00.001+02:00

Oggi la giornata è iniziata così così... a lavoro mezzo schifo però sono brava quindi non mi preoccupo =)
ovviamente mi sono sfogata sul cibo...
D.A. DI OGGI
Colazione: niente
merenda: niente
pranzo: due uova fritte 250 kcal?? un pezzo minuscolo di pane 55 kcal? insalata a volontà 150 kcal?? e i miei soliti 400 g di passata 92 kcal!!!!!!!
totale: sto scoppiando in numeri....547 kcal

dai pensavo peggio... il fatto è che nn mi preoccupano le calorie ma il fatto che non mi fermo mangio finchè non mi sento scoppiare!!!
se continuo così non dimagrirò mai... devo prendere una soluzione.. ma quale?

AVETE MAI SENTITO PARLARE DI CELLULIGHT EQUILIBRA??
Per mantenere lo stato di benessere del tessuto epidemico vengono utilizzati il gambo di anas, contenente enzimi benefici (quali la Bromelina) dalle spiccate qualità antinfiammatorie che favoriscono la demolizione dei tessuti connettivi invecchiati che imprigionano acqua e grassi.
L'Alga fucus, nota per il suo effetto stimolante sul metabolismo in generale, il Ginkgo biloba, dalle spiccate proprietà antiossidanti e vascolarizzanti, che rendono quindi più dinamica la circolazione nei vasi sanguigni e linfatici. l'insieme di tali nutrienti può risultare utile per prevenire e contrastare gli inestetismi cutanei da cellulite.

COSA NE PENSATE???

2010-03-30T20:30:00.000+02:00

ciao bellissime... come procede?
io a piccoli passi mi sto limitando..

D.A. DI IERI

colazione: niente
merenda: caffè macchiato (40 kcal)
pranzo: piatto di pasta (350 kcal)
merenda: caffè con le amiche ( 40 kcal)
cena: 400 g di passata di pomodoro 92 kcal!! 2 fette di mozzarella 45 kcal e un bianco d'uovo sodo 55 kcal

totale :622 kcal!!!
woooow sono stata così brava???

D.A. DI OGGI

colazione:niente
merenda: niente
pranzo: piatto di pasta alla matriciana 400 kcal
merenda: caffè macchiato 40kcal, succo di frutta 87 kcal
cena: 400 g di passata di pomodoro 92 kcal e filetti di merluzzo 320 kcal
totale: 1337!!! Che schifo troppoooooo

oggi mi sono lasciata andare troppo... mi devo limitare ancora.. voglio comprarmi la bilancia
e devo trovare più costanza per fare degli esercizi.. oggi ho fatto solo 10 addominali
dai, son sicura che domani andrò meglio

grazie...

2010-03-27T01:10:00.000+01:00

vi devo ringraziare per i vostri commenti, si è vero io non so cosa si prova a non mangiare e tutte le altre cose in cui ci si imbatte una volta dentro la malattia...
ma io voglio dimagrire, perchè mi vergogno!! sono troppo cicciottella e ho la cellulite, devo darmi da fare se voglio apparire "decente" quest'estate al mare..
mangerò un pò meno, nn digiunerò.. il fatto è che io mangio anche quando non ho fame...devo imparare a contenermi.. e soprattutto devo trovare la forza per fare attività fisica..
voglio vedere i miei progressi.. e anche se nn mi sentirò mai bella.. potrò sentirmi un pò meglio dimagrendo. ancora non mi sono pesata perchè l'iniziativa di fare questo blog e di mettermi a dieta è stata improvvisa.
per il momento nn andrò ne da un dietologo ne da un nutrizionista..
il motivo della mia VOGLIA DI DIMAGRIRE è puramente estetico, però nn voglio che pensiate che io sia una persona superficiale... nn lo sono.. nonostante le apparenze.. kiss

curiosità sul te verde

Quando si parla di rimedi naturali si dovrebbe considerare che parliamo a tutti gli effetti di principi attivi, di composti chimici che sono incisivi sull'organismo umano modificandone il metabolismo.
Protagonista di molteplici studi e bevanda dalle illimitate proprietà, il tè verde ha stupito l'occidente anche con la sua capacità di coadiuvare la perdita di peso.
Grazie al metodo di essiccazione nella foglia di questo tè rimangono sostanze preziose.
Contiene, infatti, soprattutto catechine ma anche: saponine, vitamine C, B, E, K, betacarotene, Zinco, Manganese, Potassio, Magnesio e alcaloidi.
Le catechine sono flavonoidi, ossia, composti chimici presenti nelle piante.
Uno studio condotto su animali ha mostrato una riduzione di grassi nel loro corpo come conseguenza d'integrazione con le catechine del tè verde.
Sempre grazie alle catechine, secondo diversi studi, il metabolismo risultata essere aumentato del 4%. Esse, infatti, riducono il normale aumento di glucosio e di insulina quando si ingeriscono amidi, ossia, zuccheri.
L'alto livello di zuccheri nel sangue è uno dei maggiori responsabili dell'accumulo di peso poiché, maggiore è la velocità con cui si alza il glucosio nel sangue e maggiore è la quantità di zuccheri che viene trasformato in adipe, poiché non utilizzato.
Dunque, sono proprio gli effetti ipoglicemizzanti a far ridurre l'assorbimento degli zuccheri e a portare un minor accumulo di grassi.
Il tè verde, tuttavia, ha anche un'importante attività lipolitica.
Riduce, infatti, anche in modo diretto l'assorbimento dei grassi e ne permette un maggior utilizzo di deposito per stimolazione enzimatica.
Infine, le preziose catechine aumentano la termogenesi, ossia, il processo per cui il nostro corpo produce più calore, dunque, brucia più grassi.

d.a
colazione: kinder fetta al latte 117 kcal!!! buona =)
merenda: / saltata ops
pranzo : riso al curry, patatine fritte, melanzane col formaggio fuso sopra 900 kcal!!!avrei dovuto mangiare di meno.. iniziamo da domani!!!
merenda: caffè con le amiche
cena: thè verde... non ho fame

il problema è che stanotte vado a ballare in vestito!!! che vergogna.. sono una vacca..
berrò alcol sicuramente...lo so è sbagliato, ma ogni tanto va bene.. non esagero mai.. mi piace però per un pò dimenticare della mia massa fisica e divertirmi credendo di essere bella!!
lo so è triste... ma almeno qui posso confessarlo invece di far finta CHE NON MI IMPORTI NIENTE

CIAO A TUTTE !!!!!!

2010-03-26T08:45:00.000+01:00

Ciao a tutte, piacere, mi chiamo alice e ho 20 anni.. ho creato questo blog dopo essere stata ispirata da voi... si anche io voglio dimagrire.
che dire di me... Sono una ragazza solare, simpatica, dolce, so ascoltare le persone... (così dicono)
in realtà sono anche grassa... io nn ne posso più, quest'estate dovrò essere un figurino...
al momento non so quanto peso.. (prestò dovrò pesarmi)....
cmq spero vi piacerà leggere e consultare un parte del mio piccolo mondo fashion... dove la bellezza, la moda, dimagrire e la vita di tutte noi saranno al centro dei racconti e dei confronti...
sono felicissima di essermi iscritta... questa voglia di riuscire in qualcosa mi mancava da un pezzo.. bhe ora vado a farmi un giro tra i vostri blog.... aspetto i vostri consigli e commenti...
un bacino a tutte... ALICE...